HOSPITAIS PARA EXAMES

Dra. Danielle Damo - Atendimento Hospital Mãe de Deus

Rua José de Alencar, 286
Bairro Menino Deus
Porto Alegre - RS
(51) 3230 6000

maededeus.com.br

MAPA

Dra. Danielle Damo - Atendimento Hospital Moinhos de Vento

Rua Ramiro Barcelos, 910
Bairro Moinhos de Vento
Porto Alegre - RS
(51) 3314 3434

hospitalmoinhos.org.br

MAPA

DICAS DE SAÚDE

Saúde Digestiva

A saúde digestiva é afetada pelos alimentos que você come e seus hábitos de vida. Para uma boa saúde digestiva, siga algumas dicas:

  • Mantenha uma dieta rica em fibras, frutas, verduras, grãos e oleaginosas. Associada a essa dieta, mantenha um consumo de 1,5 a 2 litros de água todos os dias. Essas medidas auxiliam no adequado funcionamento intestinal, contribuem para a digestão e previnem doenças como a constipação crônica, diverticulite e câncer colorretal;
  • Evite alimentos processados (salsicha, presunto, salame, macarrão instantâneo, sopa em pó, lasanha ou pizzas prontas) muito usados em lanches e preparações rápidas. As substâncias utilizadas para a conservação de tais alimentos (defumados, nitritos e o sal) podem provocar o surgimento de...CONTINUE LENDO